私は「心・技・知」という3つの要素が、自己成長において非常に重要だと考えています。スポーツでは「心・技・体」と言われますが、私のアプローチは少し異なります。もちろん、体も大事ですが、最も重要なのは「心（マインドセット）」「技（スキル）」「知（知識）」の3つです。この3つが揃えば、体は自然と後からついてくるものです。特にこの3つをしっかりと高めていくことで、後に大きな成長が見込めます。
まず、「心」とはマインドセットです。マインドセットは、何をするにしても最初に必要となる基盤です。心がしっかりと整っていなければ、知識やスキルを得ようという続かないでしょう。何かを「ちょっとやってみようかな」という低いマインドセットでは、すぐに挫折したり、短期間で終わってしまう可能性が高いです。しかし、強い覚悟を持って「必ずやり遂げる」という決意を固めたマインドセットであれば、知識やスキルも着実に向上していきます。
次に、「技」とはスキルです。これは実際に何かを成し遂げるための技術です。スキルは、学んで身につけることができるものですが、マインドセットが整っていないと、スキルを磨こうという意欲すら湧かないかもしれません。正しいマインドセットを持ち、しっかりとしたスキルを磨いていくことが、個人の成長を支える重要な要素です。
最後に、「知」とは知識です。知識は、その分野で成功するための土台となるものです。例えば、動画編集者になりたいなら、必要な知識とスキルをしっかり学ぶことが求められます。私自身、動画編集の知識やスキルを持っていないので、動画の編集を私に頼む人はいないでしょう。しかし、もしその分野で一歩でも二歩でも先を行く知識とスキルを持っていれば、人々はあなたに頼るようになります。
この考え方は、ダイエットにも当てはまります。ダイエットに成功するためには、正しい知識を持ち、それを実行に移すスキルが必要です。例えば、どうやってジョギングをすればよいか、筋トレをどうやって行うかといったハウツーを理解し、実践できるスキルがあれば、成功の可能性は飛躍的に高まります。そして、それを支えるのが「やり遂げる」という強いマインドセットです。
結局のところ、何事もまずはマインドセットを整えることが第一歩です。その上で、正しい知識とそれを活かすためのスキルを身につければ、どんな分野でも成功への道が開けてきます。今の時代、食べていくための能力、いわゆる「職業能力」を身につけるには、この3つの要素が不可欠です。知識とスキルを磨き、そして強いマインドセットを持って取り組むことで、誰でも一歩ずつ成長していくことができます。
これからも、ぜひこの「心・技・知」を意識して、自己成長に取り組んでみてください。まずは強い心、つまりマインドセットを土台にし、その上で技術と知識を身に付けていくことが、成功の鍵です。