世界スロージョギングデー in 福山　2024年5月25日（土）

いつでも、どこでも、誰にでもできるのがスロージョギングです。スロージョギングは歩く速度で走る健康法です。

故田中宏暁先生（福岡大学名誉教授）が考案された走法で、先生は世界中の人々に実践してほしいと願っておられました。先生が亡くなられてから6年経ち、今回が7回目の世界スロージョギングデーです。先生の最後の弟子である坂本がスロージョギングの実践法をご指導致します。資料を当日お渡ししますので、今後の参考にされてください。

Let's try Slow Jogging!!

ニコニコペースでゆっくりと合計20〜30分ほど断続的に走ります。

日　時：2024年5月25日（土）10時〜11時（受付9時30分〜）

場　所：福山市総合体育館（エフピコアリーナ）公園の芝生。赤の四角の枠内を借りてますので、この中でスロージョギングします。

集合場所：体育館の入口に近い芝生

参加費：500円（当日お持ちください）

定　員：50名

内　容：けがをしない走り方とスロージョギングの走法

指導者：坂本　誠（スロージョギング上級指導者、スポーツ健康科学博士）

雨　天：小雨決行
服　装：ジョギングができる服、走れるシューズ

持ち物：タオル、ドリンク
主　催：株式会社WAKE
単位認定：日本スロージョギング協会認定です。ベーシック資格者イベント付与対象　1単位

申し込み方法：下記のフォームからお願い致します。

メールアドレスに間違いがないか必ず確認し、送っていただきますようお願い致します。